グラマラスパッツは産後いつから履ける?産後太りに効果あるかの口コミ・体験談!

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グラマラスパッツは産後いつから履けるのか?実際に産後6キロ太ってしまった私が産後太り解消のために2か月履いてみました。
ダイエット効果がどうだったのか?産後にグラマラスパッツを履く際の注意点やお得に買える方法などをまとめました。

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グラマラスパッツは出産いつから履いていいの?

出産後の身体は妊娠前の身体に戻るための不安定な時期となります。1か月検診で医師に「何も問題なし」と言われて、悪露も収まってきている状態からにしてくださいね!

大事な身体ですので、しっかりとお医者様の許可を得てからをおススメします。
大体口コミなどを参考にすると、8週目あたりには安全に履けている方が多いようです。実はこの8週目は産褥期といって「妊娠で変化した身体が妊娠前の身体に戻っていく期間」に当たります。そのため、産褥期前の段階では子宮や内臓が元通りに戻っている途中ですので、ウエストやお腹周りを無理にしめることはできません。身体に負担がかかる期間かどうかの見極めはしっかりと行ってくださいね。
ただ、骨盤ベルトのみであれば、出産後1か月間は昼も夜も使用OKで、骨盤の回復をサポートしてくれます。

出産後すぐはやっぱりダメ?どんな危険があるの?

出産後すぐの身体の無理は禁物です。
身体に少しでも圧力をかけたり、無理をしたりすると、その時は良くても数年後に腰痛や尿漏れなどの更年期障害の症状が出る危険性があります。
産後は立ち仕事なども控え、無理なダイエットはせずに安全に身体を休めることが大切です!

産後(産褥期後)にグラマラスパッツを履く効果は?

グラマラスパッツの効果
産後の効果は妊娠前と基本的に効果は同じになりますが、産褥期が終わっても下腹がぽっこりとふくらみが収まらない方は特にグラマラスパッツは効果的です。
グラマラスパッツは構造上下腹までカバーできるようになっていますので、下腹痩せにも使えます!

グラマラスパッツ 産後

グラマラスパッツのデメリット!

グラマラスパッツって今頼んでも「8月30日出荷分の予約」になってしまうんです!
グラマラスパッツは人気過ぎて2か月待ちの状態です。
「そこまで待てない!」という方には「ベルミススリムタイツ」がおすすめです。
ベルミススリムタイツは2020年のトレンドダイエットランキングで10冠達成した、間違いのない商品です。
機能もグラマラススパッツとほぼ同じですから、ダイエットには最適です。

ベルミススリムタイツ

グラマラススパッツとベルミスの価格比較

内容 グラマラスパッツ ベルミス
1枚 なし 3,999円
(送料800)
3枚セット 11,880円
(送料1,000円)
11,990円
(送料無料)
特典 なし ショーツ1枚
5枚セット 18,850円
(送料無料)
19,990円
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特典 ナイトスリム
(ひざ丈ショートタイプ1枚)
ショーツ2枚

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骨盤矯正として使う人は注意!

出産後の骨盤矯正としてグラマラスパッツを使う場合は注意が必要です。
グラマラスパッツは骨盤矯正の機能もありますが、その他にも多くの下半身痩せの効果の機能を持つため、骨盤以外にも圧力をかけてしまいます。
産後すぐの使用は避け、相応の期間をあけてから履くようにしてくださいね!
もしそれでも骨盤の歪みが気になる場合は、骨盤矯正ベルトなどを着用しましょう。

産後ガードルと骨盤ベルトは違うの?

産後ガードルは出産後の体に合わせて作られています。
産後、腹部の脂肪やたるみなどの悩みを包み込み、身体のシルエットを綺麗に整えてくれる効果があります。
対して骨盤ベルトは、環状に骨盤まわりをしめて支えるため、産前や産後の骨盤の緩みをサポートし、腰への負担を最小限にしてくれる効果があります。

産後に骨盤矯正でダイエットした芸能人

最近では産後にしっかりと元の体型に戻る「産後ダイエット」が話題ですが、その中でも竹内結子さん・木下優樹菜さん・東原亜希さんなど多くの芸能人が実践されていますよね。
骨盤は出産で開いてしまいますので、この骨盤をしっかりと整えることで内臓の位置が元に戻ったり、体のラインの崩れを防いだり、つきやすくなる脂肪を防いだりと多くの悩みを解消できます。
篠原涼子さんは産後でも綺麗な体のラインをしていますが、ダイエットスーツを着用してエクササイズを行っていたそうです。
このように、骨盤矯正ガードルやパンツ・コルセットやベルトを服の下に着用する方法や、他にも専用の座椅子を使用する方法があります。

私が産後ダイエットでグラマラスパッツを使った結果

私は今回初めての出産経験で、出産後自分の身体がどのように変化するのかは全く分かりませんでした。そんな中、出産直前の体重は約6kg増加。出産すれば体重も体型も元に戻ると思っていましたが、念のため怖いので調べてグラマラスパッツを購入。これで出産後も「大丈夫、怖くないぞ!」と思っていざ出産しました。
ところが、出産後しばらく経ってもお腹が戻らなかったんです。赤ちゃんはもうお腹にいないはずなのに何でぽっこり…?と、どんどん焦ります。
そのうえ、大きな咳や突然のくしゃみなどで尿漏れもしてしまうようになり、この状態が1か月も続いてしまいました。
さすがにこのぽっこりお腹・骨盤の歪み・筋肉の低下をどうにかしなければと焦ってグラマラスパッツを使用スタート!
産後の私には無理なダイエットは禁物ですので、その他には

  • 1日3食、規則正しい食生活
  • 朝食は必ず食べる
  • 濃い味は避け、薄味の食事を心がける
こんな感じでグラマラスパッツをしつつ、健康的な食生活も心がけました。
この努力もあってか、これ以上身体が歪んでいくことはなく、グラマラスパッツのおかげで元の体型・体重に戻すことができました!出産直前に体重があまり増えていない方でも、産後は身体が変わりやすいので、基本的にどのママさんでも効果的だと思います!

体重はどれくらいで戻る?

私はこの生活をして毎日体重計に乗って記録していましたが、大体1か月くらいで元に戻っていました。グラマラスパッツは毎日必ず欠かさずに履いて、体調次第でお散歩にも出かけるようにしていました。母乳量は多くないですが、順調に体重は戻っていきますよ!
グラマラスパッツ 履いたまま 運動 エクササイズ

こんな人はグラマラスパッツがおすすめ!

  • できるだけ無理せず楽に痩せたい方
  • ぽっこり下腹が気になる方
  • 産後に下半身太りした方
  • 姿勢や腰痛などに悩んでいる方
  • 尿漏れに悩む方

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出産後にグラマラスパッツを使う場合の注意点

もし出産後にグラマラスパッツを使う場合は3つ注意が必要です!
何度も言いますが、産後の身体は不安定になりやすく重要な時期ですので、安全に着用できるようしっかりとチェックしてくださいね。

買う前サイズに注意

グラマラスパッツ サイズ 選び方
産後にグラマラスパッツを使用する場合は、ヒップよりもウエストの数字でサイズを選ぶようにするのがポイントです。必ず自然体の時に数字をはかり、ウエストのサイズが合っているものを選ぶようにしてくださいね!
また、「出産して8週は経ってない産褥期だけど、早く使いたい!」「一回履いてみてから決めたい」などどうしても早く履きたい場合はしっかりと1か月検診でお医者様に確認をしてからにしてくださいね!

過度な食事制限に注意

グラマラスパッツはお腹までしっかりとカバーしてくれるため、程よく締め付けてくれることで食べ過ぎを防ぐ効果もあります。この効果はとても嬉しいのですが、産後の身体は自分と赤ちゃんにとって大切な時期です。母乳をあげるだけでも1日600~800カロリーを消費しています。食事制限を過度にしてしまい、体力が落ちて倒れてしまわないように、無理せず健康的な食事に注意してください!

購入タイミングに注意!グラマラはすぐには届かない!

いざ8週間ほどの産褥期を終え、産後ダイエットにグラマラスパッツを履こうと注文しても、もう遅いなんてこともあるんです。実はグラマラスパッツは今では大人気商品で、時期にもよりますが、注文して届くまでになんと2か月以上もかかってしまうことも…。
最近では海外セレブまで履くようになって、更に人気が出てきそうなので、出産予定日の1週間前までには注文を終えておくといいかもしれません!

産後ダイエットにグラマラスパッツを使う時のまとめ。

産後の身体は妊娠前に戻る期間でもあり、赤ちゃんを育てるために変わっていく期間でもある不安定な時になります。第一に自分の身体と赤ちゃんのためを考えて、着用時期や着用時間などを気にして安全にダイエットを行うようにしてください。
もし少しでも不安点などがあれば1か月検診などの際にお医者様に相談するのが確実です。
すぐに身体のラインが元通りになるわけではないですので、色々と落ち着く産後6か月くらいまでは着用するのが良いですね!

グラマラスパッツは注文後どれくらいで届く?

現在大人気商品になってしまっていることで、大体注文後1~2か月は待つ状態になっているようです。公式サイトを確認すると、在庫切れなども続いているので、注文後「最低30日前後、或いはもっとかかる」との記載もあります。
時期要因や発送状況も加味すると、1~2か月は多めに見て考えている方が良いので、注文する場合は早めにしておくことをおススメします!

帝王切開でも使える?

帝王切開の場合はお腹に傷がある状態ですので、2~3か月くらい経ってからの使用がおススメです!もしそれでも痛みが出たり、子宮が圧迫されているように苦しいと感じた場合は、無理せずに使い続けるのではなく、使用を中断し、体調と相談して再開してください。
傷が気になる場合はその位置にあたらない長さのスパッツやガードルの使用が良いですね。

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インスタの口コミ

産後ママさん達のグラマラスパッツの良い口コミ

給付金10万円でグラマラスパッツ買う方もいますね!(笑)


産後の骨盤矯正は私の病院でも推奨されていたので、最初トコちゃんベルトを使用していました。しかし、着用中かなり気にしていないとズレてしまうことが多く、正直イライラしていたので、グラマラスパッツを購入しました。
目標でもあった骨盤矯正の効果なのか、なかなか戻らなかった私の体型でも3か月くらいで元通り!今では妊娠前に着ていた服を普通に着れますし、下腹のたるみも消えましたよ!
出産後に何故か浮腫みやすくなってしまったのと、骨盤の歪みのせいでお腹にお肉がつくようになってしまったのでグラマラスパッツを購入しました。全くきつくはないけど、しっかりと骨盤をサポートしてくれる圧があります。そのおかげで運動しながらでも履けるので大変便利ですね。浮腫みも軽減されて最近は脚がスッキリと軽い気がします。お腹のお肉も徐々に目立たなくなってきているので、続けてみます!
私はグラマラスパッツを産後いつから履いていいのかわからなかったのですが、2か月くらい経ってもボディラインが歪みまくってしまっていたので、そこらへんから履いています。グラマラスパッツは別にツライことが一切ないのに、お腹周りが徐々にスリムになってきました。赤ちゃんを育てながらダイエットできるので本当に助かっています。
骨盤の歪みを指摘されてしまってグラマラスパッツを履き始めました。どうしても骨盤とかって自力で改善させるのって難しいので、家でお金も体力もかけずに使えるのは重宝しています。前まではお腹が前にぽっこり出ていて、たるんでいるシルエットになってしまっていました。そのため、タイトなスカートやズボンを避けていましたが、スッキリして気にならなくなりました♪個人的には寝ている間もサポートしてくれるのは凄く良いです!
1か月検診の時にお医者さんに念のため使用許可をいただいてから使いました。
友人が産後下半身がブクブク太ってしまい、グラマラスパッツが良いと聞いていたので購入。友人にグラマラスパッツをいつから履いていいか聞いたところ6周目には履いていたとのこと。私もそれにならって、検診後OKをもらいデビュー。出産後落ち着いたら仕事に復帰もしたかったので、食事も気にしつつグラマラスパッツを使っていました。結果、特にキツイ運動もできない中でも妊娠前と同じ体型に戻れたのでやっぱりこれは凄いです。
娘を生んでからお腹もバストも何もしていなかったところだるんだるんに…。30歳でも体型を気にしていないとこうもオバサン体型になってしまうのね、と旦那から注意されて気付きました。毎日子育てで忙しいので、できるだけ体力を使わない方法のグラマラスパッツを選択。履いているだけできゅっと締まるのでスリムに見えるのも良いですし、ズボンの下でもバレないのが良いです!最近は友達にジムとか何かダイエットしてるの?と聞かれるようになってきたので自分で気づいていないだけで結構痩せたのかも♪
産後の骨盤は6ヶ月以内が勝負って聞いていたので、グラマラスパッツで頑張りました!細いママさんに憧れるので寝る時もちゃーんと履いて寝ていたところ、妊娠前より痩せて人生で一番細くなりましたよ。産後にも使えるのはめっちゃお得~!

産後ママさん達のグラマラスパッツの悪い口コミ

履くときに圧があるので力が必要になります。(サイズにもよるのかな?)私は1回目で引っ張って履いたら穴をあけちゃいました。爪そこまで長くないはずなんですけど、これは素材が弱すぎませんか?
購入後とりあえず2週間試してみたけど効果は特にないです。そんな簡単に結果は出ないのは分かりますが、なんか2週間頑張ってこれだとモチベーション下がりますよね。。
履いている時は締め付けがあるので、細くなるかもって期待できるんですけどね。
口コミほどの効果はないですよ。他のスリムウォークとかメディキュットとかも使っていますが、どっちが良いのかは分からないですね。値段とかで決める方が良いかも。あと届くの遅いから普通に市販で買える方がすぐ始められるかなって思います。買ったので続けますが。
履くとき超大変です!足が元々太い人間なので、本当に力がいりました。昼間は良いんですけど寝ている時に履いているときつくて何度も起きちゃいます。メジャーとか持っていないので、サイズ選びも難しいし…。日中に気が向いた時にだけ履くようにしてます。

悪い口コミのまとめ!

  • 履くときに爪で引っかかって穴開けた
  • 2週間はいたけど、効果はあまり…
  • 履くとき結構大変!太っちょの人は特に・・・
締め付けがある着圧タイツは太っている人はちょっと最初は履くのがきついかもしれません。
でも、すぐになじん慣れてくるのであきらめないで欲しいです!
生地の弱さは口コミでも見かけますが、履くときに指を丸めながら履けば大丈夫です!^^

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